青少年心理疏导问题：初中学生高考前失眠怎么辅导
各位中高考备考的宝子们！今天咱来唠唠《给失眠的青春一盏安眠灯》。凌晨两点，小林直勾勾地盯着天花板上的裂纹，那数学公式在黑暗里就跟跳鬼步舞似的。他已经连续七天在书桌前熬到天亮啦，眼下那青黑，就像两枚褪色的邮票，上面还盖着“高考倒计时30天”的邮戳呢。其实啊，这可不是个例，在这高压的冲刺阶段，失眠都成了...
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儿子叛逆不想上学怎么办
各位学生家长们，我今儿跟你们唠唠孩子上学的事儿。我先给你们讲个事儿，凌晨两点了，小明“哐当”一声把书包甩在玄关那儿，那拉链划破空气的动静，老大声了。这书包啊，曾经可是陪着他拿过奥数奖杯的帆布包呢，可这会儿倒好，就跟个沉重的大棺材似的，...
孩子如何克服消极悲观情绪
各位宝爸宝妈们！今天来聊聊孩子咋克服消极悲观情绪，咱用生活魔法点亮孩子心灵哈！首先，得捕捉“情绪温度计”，让悲观显形。悲观就像一场悄咪咪下的雨，孩子可能都不知道自己已经被淋到啦。咱可以和孩子玩个游戏，用彩色贴纸记录每天的心情。红色代表“糟糕透了”，蓝色是“马马虎虎”，黄色是“还不...
青少年免费线上心理疏导：初中生情绪低落怎么心理疏导
各位青春小萌新们！今天咱来聊聊初中生情绪低落这事儿。你知道吗，在校园里，初中生就像刚冒头的嫩豆芽，活力满满，但也跟温室里的小花似的，容易被风雨折腾得蔫儿吧唧的。他们那情绪啊，就跟坐过山车似的，一会儿上天一会儿入地，说变就变。有时候，低落的情绪就像一大团乌云，直接把他们的小心灵给罩得严严实实的。那咱心...
青少年心理疏导心理治疗：初中生焦虑症自己怎么治疗
各位初中生宝子们！你们有没有过这种情况，学习压力大得像座大山，人际关系复杂得像团乱麻，搞得自己焦虑得不行？要是焦虑严重到成了焦虑症，那可就太影响身心健康啦！不过别慌，其实咱初中生自己也能想办法治焦虑症呢。首先得调整心态，积极面对。很多时候，焦虑就是因为咱对事儿过度担忧和害怕。宝子们要知道，生活里遇到...
青少年自卑心理咨询：初中生焦虑自己怎么控制
各位初中的宝子们！你们有没有想过，初中生该咋控制自己的焦虑情绪呢？咱先说说，你有没有经历过这样的时刻哈。课桌上的笔突然就像刚从火里拿出来一样烫手，心跳声大得都把老师讲课声给盖住了，手心全是汗，滴在草稿纸上都洇出一片花来。这就是焦虑在“作妖”呢！初中生的焦虑就像那说下就下的暴雨，一下子就来了，把作业本...
孩子被老师冷落了怎样开导孩子
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊，当孩子被老师冷落时，家长咋用“三明治沟通法”化解这危机哈。先说说第一步，得先接住孩子的情绪“雪球”。当孩子说“老师今天完全没看我一眼”的时候，可别着急讲道理。咱试试这么做：第一，蹲下来跟孩子平视，用这身体语言告诉孩子“我可在乎你的感受啦”；第二，复述孩子的情绪，就说“被...
哪有咨询青少年心理：高中学生厌学心理该如何开导
各位高中生家长和老师们！咱都知道，高中阶段那学习压力，就跟山一样大，好多学生都有了厌学心理。要是发现自家孩子或者学生有厌学情绪，咋开导他们，让他们重新爱上学习，这可是个大问题啊！高中学生为啥会厌学呢？原因可多...
孩子和父母打架怎么办
各位家长朋友们！今天咱来聊聊【家庭冲突急救指南】，当家里“火山喷发”的时候，咱该抢救点啥呢？深夜十一点，初中生小杰把数学作业“哐当”一下摔桌上，那书页散落的声音，就跟有人尖叫似的。他妈妈正蹲地上捡本子呢，这小杰突然抄起台灯就砸墙上了。玻璃碎片“嗖”地划破空气，这对母子就这么在满地狼藉里僵着，谁都不先...
孩子晚上天天焦虑如何疏导
各位宝爸宝妈们！你们有没有过这样的经历：本以为孩子睡得那叫一个香，结果发现孩子晚上天天焦虑得不行，咱这心啊，就跟被猫抓似的。孩子翻来覆去睡不着，好不容易睡着了还突然惊醒、哭闹，甚至小声啜泣着说害怕、不想睡觉，真的是心疼死了！孩子晚上焦虑的原因那可不少。先说学业压力，现在的孩子功课多如牛毛，白天没学明...