初中孩子压力大该怎么心理辅导
各位初中孩子家长们，你们好啊！今天咱来聊聊《初中孩子压力像隐形橡皮筋？心理咨询师的5个解压密码》。咱先说第一个，当“压力侦探”，找找孩子绷紧的那根弦。这就跟橡皮筋拉到快断的时候，会嗡嗡响一样。要是你发现孩子书包里试卷皱巴巴的，或...
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高三学生高考焦虑怎么心理疏导
各位高考生家长和同学们，你们好哇！咱都知道，高考就跟一场超级刺激的“吃鸡大战”似的，没有硝烟却刀光剑影。高三的学生们那压力，就像泰山压顶一样，焦虑那也是如影随形，像个调皮鬼一直缠着他们。我呢，作为心理咨询这一块儿的专家，帮这些学生疏导高考焦虑，让他们能顺顺当当迎接高考，那就是我的责任，必须得扛起来！...
国家青少年心理咨询平台：初中生心情压抑如何疏导
各位初中生家人们！今天咱来聊聊“初中生心情压抑疏导指南”，用温暖的光，照亮成长的褶皱哈。咱先来说说读懂压抑的“暗语”。初中生的压抑啊，都藏在细节里呢。你看那课桌角落的涂鸦，突然没了的笑声，深夜亮了又灭的台灯。这可不是啥“青春期叛逆”，这分明是无声的呼救啊！他们可能嘴上说“没事”，其实心里痛苦着呢；说...
女孩叛逆期怎么对待
各位家有女儿的宝爸宝妈们，你们好呀！你们有没有遇到过这种情况，原本乖巧可爱的女儿，突然就像变了个人似的，开始跟你对着干，这其实就是女孩进入叛逆期啦！这就好比原本平静的湖面突然掀起了大波澜，让咱们家长一下子就懵圈了，真的是措手不及啊！这个时期的女孩，就像带刺的玫瑰，看着倔强得很，特别难搞，可实际上啊，...
青春期的男孩脾气暴躁怎么办
各位宝爸宝妈们！咱今天来聊聊青春期男孩脾气暴躁这事儿。青春期啊，就像一颗突然扔过来的炸弹，把男孩们原本岁月静好的内心世界炸得稀碎。好多男孩一到这个阶段，就跟变了个人似的，脾气大得能把房顶掀翻，可把家长们急得像热锅上的蚂蚁。那面对青春期男孩这暴躁脾气，咱到底该咋整呢？先得搞清楚这暴躁脾气从哪儿来。青春...
北京心理疏导平台：考试就紧张怎么办
各位考试小勇士们！你们有没有在考试的时候，感觉自己像个上了战场的小兵，慌得一批？别担心，今天我就来给你们搞一份《考试焦虑自救指南：给大脑装个"情绪缓冲器"》，让你们轻松应对考试！首先是“认知重启：把‘考试’变成‘探险’”。当监考老师发卷子的时候，是不...
北京哪家看青少年心理科最好：青少年抑郁情绪来时怎么办
各位宝爸宝妈们，你们知道吗？今天咱来聊聊青少年抑郁情绪这事儿，当乌云压顶时，咱们怎么帮孩子破局。首先，得识别信号，这就像是捕捉情绪的“天气预报”。要是孩子突然不爱说话了，就像被按下了静音键；书包里开始出现...
儿子性格偏激怎么办
各位家长朋友们！今天咱来聊聊儿子性格偏激这事儿。你们想啊，偏激就像个“熊孩子”，到处惹祸，既可能把孩子的世界搅得天翻地覆，也能把咱当父母的心扎得千疮百孔。当儿子看啥都极端，咱当父母的那焦虑啊，比火箭发射还快，“嗖”一下就冒出来了。不过先别给孩子乱贴标签，听听下面这些事儿。首先，咱得理解偏激背后藏着啥...
青少年心里咨询中心在线：青春期的孩子脾气大怎么办
各位家有青春期娃的家长们，你们好哇！今天咱来聊聊《当火山开始喷发：解锁青春期情绪密码》。想象一下，凌晨两点，小雨“哐当”一下把台灯摔得粉碎，玻璃渣子里还躺着张皱巴巴的数学试卷。妈妈蹲在这一地狼藉前，突然就想起女儿五岁摔跤时，倔得像头小牛，一边抹眼泪一边说“我自己...
青少年心理心理咨询师：青少年心里难受睡不着怎么办
各位失眠少年们，我跟你们说啊！我之前看到一本书，叫《深夜不眠记：写给在黑暗中清醒的少年》，这里面说的事儿，简直就是咱失眠人的真实写照。凌晨三点的时候，台灯在草稿纸上投下晃晃悠悠的光圈，你瞅着函数题，突然就觉得自己的影子比这数学题还难搞。这时候，整个房间都跟你说“该睡了”，可眼皮就跟被施了魔法似的，咋...