高三孩子考前紧张如何辅导
各位家有高考生的宝爸宝妈们！你们知道吗，高考就像一座超级大的“压力山”，横在咱们高三孩子面前，考前紧张那也是紧紧跟着他们，像小尾巴似的。我呢，是个心理咨询专家，太懂这种紧张情绪对孩子的影响啦！今天就给大家分享些辅导孩子缓解考前紧张的办法。要帮孩子缓解紧张，得先搞清楚他们为啥紧张。其实啊，孩子紧张可能...
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孩子高三逆反该如何心理辅导
各位家长朋友们，你们好呀！我先给你们讲个事儿，在一个深夜，高三学生小林“哐当”一声摔门而出，那动静大得直接把整栋楼都给“叫醒”了。他妈妈手里还攥着个保温杯站在原地呢，杯口冒出来的热气把眼镜片都弄模糊了。妈妈说了句：“喝完汤再写。”结果儿子回了一句：“你永远不懂！”这可太有画面感了。咱都知道，当孩子老...
高三学生游戏上瘾怎么疏导
各位家长朋友们、老师们，还有正在为游戏发愁的同学们，大家好啊！你们知道吗，高三那可是高考冲刺的黄金时期，就像跑步到了最后一百米，得拼命往前冲。可有些同学呢，却一头扎进游戏这个“大漩涡”里，怎么拉都拉不出来，这可把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁团团转。那到底咋疏导这些游戏上瘾的高三学生呢？咱得先搞明白，...
高三孩子情绪低落怎么心理辅导，北京青少年心理咨询师哪家机构专业
各位家有高三娃的家长们！今天咱来聊聊怎么搞定高三孩子情绪低落这事儿。首先咱得识别情绪的“隐形信号”。你知道吗，要是孩子把台灯调暗两格，书包里突然冒出来揉皱的试卷，“晚安”变成机械的“嗯”，这些小细节啊，可能就是情绪低落的暗语。高三的压力就像无形的...
孩子太叛逆怎么办
各位宝爸宝妈们！我先给你们讲个事儿，前几天我一朋友跟我吐槽，说他家那乖得像小天使的孩子，突然就变成了“叛逆小怪兽”，这可把他愁坏了。其实啊，孩子到了叛逆期，就跟突然来了一场大暴风雨似的，家长根本来不及反应。原本那听话得像小绵羊的孩子，一下子变成倔强的小毛驴，你说啥他都不听，还专门跟你对着干，真的是让...
高三孩子高考抑郁如何心理开导
各位高三家长们，你们好呀！你们知道吗，高考就像一座超级大的“压力山”，横在高三学生面前，压得不少孩子都喘不过气来。每年都有好多孩子在备考的时候，一头扎进抑郁情绪的“大泥坑”里出不来。我呢，作为心理咨询专家，今天就来给大家分享...
高三孩子睡眠障碍该怎么疏导
各位高三家长和老师们，你们好哇！我跟你们说哈，高三就像一场没有硝烟的战争，孩子们在这场战斗里压力那叫一个大，简直要爆棚啦！睡眠障碍这玩意儿，就跟个不速之客似的，偷偷摸摸钻进了好多高三孩子的生活。那咱作为家长和老师，该咋疏导孩子的睡眠障碍呢？咱先来说说压力释放这事儿。其实啊，高三孩子睡眠不好，好多都是...
高三学生强迫症该怎么心理开导
各位高三学子们！咱都知道高三就跟一场没硝烟的战争似的，每个同学都在这战场里拼了老命往前冲。但有些同学倒霉催的，被强迫症给盯上了，这玩意儿不仅影响学习状态，还让他们压力大得像背了座山似的。那咱心理咨询专家该咋开导这些被强迫症缠上的高三学生呢？首先啊，得营造接纳氛围，帮他们释放内心负担。好多有强迫症的...
高三生封闭心理该怎么心理开导
各位高三的宝子们！今天咱来聊聊《当青春困在茧房里：高三生心理封闭的破茧之道》。凌晨两点了，小林都第37次删班级群消息了！课桌抽屉里，他妈妈寄来的蛋糕盒都积灰了，同桌给的错题本也被压在最底下。在这像高压锅一样的高三生活里，好多少年都把自己关进了一个叫“茧房”的透明牢笼，可不是就他一个人这样哈。咱先说说...
孩子高三学习压力大该怎么辅导
各位家有高考生的家长们！你们是不是特别发愁，孩子高三学习压力大，咱该咋辅导呢？别慌，我这有5个关键策略，能让孩子从焦虑变得坦然！首先第一个策略，允许情绪“流动”，可别急着说“别紧张”。当孩子抱怨“学不进去”，或者气得摔书的时候，咱千万别用“别焦虑”“再坚持一下”这些话去堵他们的情绪。你就蹲下来，看着...