各位高中生宝子们!咱都知道,在校园的旮旯里,经常能瞅见这样的画面:一群高中生坐在那儿,眼神里全是疲惫和迷茫,就跟心里压了个超级大的秤砣似的,憋闷得都快喘不上气啦!其实啊,高中生心里这压抑的情绪,一大部分都来自学业压力。每天,他们被那堆...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过孩子焦虑失眠的情况啊?孩子本应该是无忧无虑、撒欢儿玩耍的年纪,可焦虑失眠却缠上了不少孩子,可把家长们急得像热锅上的蚂蚁一样!别慌别慌,今天咱就来唠唠治疗孩子焦虑失眠的方法。先说生活习惯调整这块儿。规律作息那可是相当重要!就好比给孩子的身体装了个精准的小闹钟,每天...
各位宝爸宝妈们!在带娃的漫漫长路上,你们有没有遇到过这样的“小炸弹”:小孩性子急得像个炮仗,脾气暴躁得像头小犟驴,一有不顺心的事儿,立马就原地爆炸,“轰”得家长们脑袋都大了!咱到底咋整才能让这“小炸弹”不那么容易爆炸呢?其实啊,想要解决问题,...
各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过孩子叛逆的情况啊?那感觉,就像突然来了一场暴风雨,打得人晕头转向。孩子成长的时候,叛逆就像个调皮鬼,时不时跑出来捣乱,搞得家长和老师都特别闹心。其实啊,叛逆是孩子成长必须经历的阶段,这说明他们开始有自己的...
各位家有高中生的家长们,你们好啊!今天咱来唠唠孩子高中自卑该咋辅导这事儿。高中对孩子来说,那可是个充满挑战和变化的阶段,就像坐过山车一样,上上下下的。好多孩子在这时候就掉进自卑的大坑里了,可把家长和老师愁坏啦!那咱心理咨询师该咋帮...
各位操心孩子的家长们!咱都知道,初中孩子就像六月的天,说变就变,情绪障碍那叫一个让人头疼。别慌,我这有三个关键步骤,能让咱的家变成孩子的“情绪避风港”!第一步,读懂情绪的“隐形语言”。你想啊,孩子突然把书本摔地上,或者连着三天闷在房间不吭声,这哪是...
各位宝爸宝妈们!孩子上了一年级,写作业就成了每天的“必备项目”。但好多家长发现,自家小孩一到写作业就犯难,磨磨唧唧不说,还总找借口不写,真是愁死家长了。这可咋整呢?咱先得知道孩子为啥不爱写作业。一年级孩子刚从幼儿园升上来,还不太适应有作业的日子。有些孩子觉得作业太难,像数学里的加减法,对他们来说就像...
各位学生家长们,你们好哇!我先给大家讲个事儿,就像很多家长都经历过的,孩子学习就跟闯关打怪似的,到了八年级这关,那难度一下子就上去了。好多家长和孩子突然就发现,原本还算稳的成绩,就像坐了跳楼机一样,蹭蹭往下掉,这可咋整啊?咱先找找成绩下降的原因...
各位学生家长们,你们知道吗?在校园里有这么一群初中生,常常被反复出现的想法或者行为给折磨得够呛,这其实就是强迫症在捣乱呢!强迫症就像个看不见的大铁链子,把孩子们的心灵牢牢锁住,学习和生活都受到影响啦。对于初中生的强迫症,心理疗法就是打开这铁链子的关键钥匙哟!先来说说理解接纳,这可是打开心门的第一步。...
各位初中生宝子们,还有关心娃子们的家长朋友们!今天咱来聊聊初中生焦虑症身体会有哪些不舒服的地方。身体在“说谎”:那些被误解的信号1.“隐形的重担”——躯体化症状14岁的小雨老是揉着太阳穴喊“头好痛”,父母还以为是学习太累;初二男生频繁跑厕所,班主任就当他是青春期敏感。其实啊,这些普普通通的身体反应,...