高中生心里压力大怎么办
各位高中生宝子们！咱都知道，高中生活就像一场疯狂的“高考”马拉松，在校园跑道上那是拼命地跑啊，压力就跟个小尾巴似的，紧紧地跟着咱，怎么甩都甩不掉。每天被一堆课程和作业给埋得死死的，还得面对考试和未来的各种不确定性，这压力大得，感觉就像一座大山直接压咱脑门上了。那面对这么大的心理困境，咱该咋整呢？咱先...
您现在的位置：首页青少年心理
初中生抑郁哪里比较好
各位初中小主们！家人们谁懂啊，现在这时代节奏快得像坐火箭，初中生压力那是越来越大，抑郁问题就跟雨后春笋似的冒出来了。那些被抑郁缠上的初中生，找个合适的地儿缓解治疗，那可太重要啦！你知道吗，初中生抑郁到底去哪比较好呢？学校啊，其实是个超棒的选择。学校那环境熟得不能再熟，同学也是天天见，这能让...
青少年情绪行为问题
各位青春小伙伴们！我跟你们说，现在青少年的情绪行为问题，简直就是一场无声的风暴啊！就说现代生活，那简直就是个“情绪过山车”。15岁的林小雨大半夜两点还偷偷刷短视频，初二男生小杰因为数学考试没考好，直接把教室玻璃给砸了，13岁的女孩默默撕掉所有...
初中生高考紧张怎么辅导
各位初中的宝子们！今天来给大家整个《初中生高考紧张辅导指南：用温度化解焦虑的冰霜》。先说说读懂紧张的信号哈。就像小林，盯着数学卷子，笔尖在草稿纸上划得乱七八糟。他心里直犯嘀咕：“这题明明做过，咋现在就跟中邪了似的。”手心全是汗，心跳声都盖过教室翻书声了。这种情况考前可太常见啦！其实紧张也不是啥洪水猛...
初中生强迫症要怎么办
各位青春小将们！今天咱来唠唠初中生强迫症这事儿。大家想想，校园里的初中生们本应像欢快的小鸟一样，无忧无虑地学习成长。但有些同学却被强迫症这个“小恶魔”悄悄缠上了。那初中生遇到强迫症该咋办呢？咱先了解下强迫症有啥表现。有些同学会反复...
孩子心里难受压抑如何疏导
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子心里难受压抑咋疏导这事儿。你知道吗，孩子那内心世界就跟个神秘花园似的，一会儿阳光明媚，一会儿就乌云密布了。孩子心里难受压抑的时候，咱心理咨询师就得像超级英雄一样，用温暖和智慧给他们把乌云都赶跑，让阳光再照进他们心里。首先啊，...
初中生情绪价值
各位青春小勇士们，今天咱来聊聊初中生的情绪价值，这简直就是一场看不见的青春期突围战啊！你有没有见过这样的场景？课间走廊上，一个男生突然把书包一甩，“哐当”一声扔地上，撒腿就冲出教室；晚自习的时候，女生躲在楼梯间抹眼泪，老师一问，还嘴硬说“没事”；朋友圈发个动态，一个赞都没有，能让人一晚上翻来覆去睡不...
孩子心里觉得很压抑
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子心里压抑这件事儿。你知道吗，有一天啊，我看到一个孩子坐在房间角落，眼神直勾勾地望着窗外，一点精气神儿都没有，哪有一点同龄孩子的朝气呀，整个一“小闷瓜”，压抑得不行。其实啊，孩子的世界本应该像彩虹糖一样五彩斑斓，满是欢笑和好奇。可现在呢，这压抑就跟乌云似的，把孩子心里的...
初中学生厌学心理如何心理疏导
各位初中生家长们，你们好呀！今天咱来聊聊初中生厌学心理疏导这事儿，就像标题说的，得用温度融化冰层呢！咱先说说这“厌学”背后的事儿。你知道吗，厌学可不是啥洪水猛兽，它其实是孩子向世界发出的求救信号。当孩子把书包往沙发上一扔，说不想写作业的时候，其实他们可能在心里喊：“我累了，这里太冷啦！”这累可能是因...
高中生如何调节心态
各位高中生宝子们！今天咱来唠唠高中生咋调节心态。高中生活啊，就跟一场超难的马拉松似的，不光考知识，更考心态。这时候，有个好心态那可是成功的关键！那咱高中生咋调节心态呢？先说说正确看待压力和焦虑。高中阶段，压力和焦虑就像狗皮膏药，老跟着咱。考试压力、升学担忧、家长老师的期望，能把人压得喘不过气。不过呢...