各位宝爸宝妈、老师们好啊!你知道吗,孩子们在生活里本该像无忧无虑的小天使,在成长路上蹦蹦跳跳、乐呵着呢。可抑郁情绪这朵“乌云”,冷不丁就罩住了一些孩子,把他们的童年搞得阴沉沉的。孩子的世界看着简单,其实也到处是挑战和压力。学业负担、和小伙伴的关系、家里的氛围,这些都可能是孩子抑郁情绪的“导火索”。说...
各位家长朋友们!咱今天来聊聊怎么跟叛逆期的孩子交流。我做心理咨询的时候,见过好多被孩子叛逆问题愁坏了的家长,也见过不少在叛逆情绪里瞎迷茫的孩子。叛逆期这玩意儿,就像是孩子成长路上的“魔鬼副本”,这时候的他们就像带刺的小刺猬,浑身都是“刺儿”,对外界那是相当警惕,啥都抵触。不过别怕,只要咱掌握了和他们...
各位高中生宝子们!你们有没有过脑袋里像有个小马达,一直转个不停,胡思乱想个没完的情况呢?今天咱就来聊聊高中生咋摆脱这烦人的胡思乱想,就像给思绪装上刹车片一样。咱先来说说把“胡思乱想”变成“思维游戏”。当你的大脑像没刹车的过山车,“嗖”地往前冲的时候,咱给它来点“游戏规则”。比如说设定个“思维闹钟”,...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠咋跟孩子沟通和教育,这就像是用爱搭建一座会呼吸的桥!咱先说说倾听的艺术。孩子说“我讨厌上学”的时候,可别一上来就问“为啥讨厌”。你就先蹲下来,跟他眼睛平视,回他一句“嗯,你说得对,上学是挺烦人的”。倾听可不是为了解决问题,就是让孩子知道他的情绪有地儿搁。这就跟风吹树叶似的...
各位初中小宝贝们!还有操心孩子睡眠的家长们!今儿个咱来唠唠初中生焦虑症睡不着觉这事儿。想象一下,深夜台灯下,有多少少年跟失眠死磕啊!他们瞪着天花板,数着秒针,眼皮都快粘一块儿了,可思绪就像脱缰的野马,收都收不住。明天的数学考试、闺蜜的冷脸、体育课的长跑,这些压力在黑暗中就像巨兽一样,越变越大。这可不...
各位青春烦恼小主们!今天咱来聊聊当青春按下静音键,青少年咋突围焦虑这档子事儿。凌晨两点啦,小雨直勾勾盯着天花板上的裂纹,数学试卷上那红叉就像一群血红的蚂蚁,使劲啃她神经,给她折磨得够呛。这可不是个别人的情况啊!在一家咖啡馆里,中学生小杰用指甲反复刮擦杯壁,想用痛感赶走“考不上重点高中人生就完了”的魔...
各位高考吃瓜群众们!你们知道吗,在江苏这个教育资源卷到飞起、竞争激烈得像战场一样的地方,南通高考的水平那可是大家茶余饭后都爱聊的话题。南通高考在江苏到底啥水平呢?咱们今儿就好好唠唠。南通那可是出了名的“教育之乡”,这儿重视教育的氛围浓得呀,就跟冬天里暖烘烘的大火炉似的,一直烧得旺旺的。南通的学校,不...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子成长中可能遇到的一件糟心事:孩子被同学说矮,家长咋开导呢?孩子成长路上状况那叫一个多,被同学说矮这事儿,就可能让孩子心里憋屈得慌。这时候,家长咋开导孩子就超级重要啦!得给孩子足够的理解和安慰。孩子回家,带着委屈小表情跟你说被同学说矮,你可别不当回事儿啊!赶紧停下手里的...
各位游戏迷们,今天咱来聊聊初中学生沉迷游戏咋进行心理辅导这事儿。先说说那游戏的吸引力,那简直太牛了!放学铃一响,小明跟被游戏这块大磁铁吸住了似的,立马冲向手机。这可不是他一个人这样,数据显示,73%的初中生每天玩电子设备超过4个小时,这数据真的是惊掉下巴!为啥游戏这么诱人呢?它就像个24小时不打烊的...
各位语法填空小勇士们!你们知道吗,语法填空就像一场超刺激的文字谜题大冒险,今天我就来给大家分享像侦探一样破解它的解题技巧!咱们要拆解题目类型,锁定目标线索。语法填空就像是一场文字寻宝游戏,每道题里都藏着不同的线索。当碰到空格时,咱先问问自己,这空是要填动词、名词,还是形容词呢?就比如说看到“____...