青少年失眠焦虑如何治疗
各位青少年朋友以及关心青少年的家人们！你们知道吗，在现在这个快节奏的时代，青少年那压力可老鼻子大了。好多孩子都被失眠和焦虑折磨得不要不要的。这些问题啊，不仅让孩子白天学习的时候像霜打的茄子一样没精神，对身心健康成长那也是百害无一利啊！那么，到底咋治疗青少年的失眠和焦虑呢？改善生活习惯是基础。...
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沙盘青少年心理治疗：孩子情绪波动不受控制
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子情绪这档子事儿，就像坐过山车一样刺激，我把它叫做《情绪过山车：当孩子的心跳变成暴雨》。凌晨两点，诊室里空调嗡嗡响。12岁的小宇攥着衣角，突然把脸埋在手里说：“我控制不住自己，就像身体被坏人操控了。”他那声音就跟揉皱的纸似的，这场景我见...
初中生如何治疗焦虑失眠
各位初中生小伙伴们！你们有没有过焦虑失眠的困扰啊？躺在床上翻来覆去，就是睡不着，那滋味，真的是太难受啦！今天咱就来聊聊初中生如何治疗焦虑失眠，给焦虑按下暂停键的10个魔法时刻！1.给大脑做减法：当思绪...
孩子抱怨作业多怎么鼓励
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子抱怨作业多该咋鼓励。孩子成长路上，作业就像那一个接一个的小山坡，可难爬啦！好多时候，孩子会跑过来跟咱抱怨作业多得像山一样，这时候，咱既是家长，也是孩子成长路上的“军师”，就得想办法鼓励孩子，让他们能积极面对这作业大山。要是孩子一脸苦哈哈地跟你说“作业太多啦”，你可别一...
孩子上二年级了什么也不开窍怎么办
各位家长朋友们！今天咱来唠唠孩子学习的事儿。我有个朋友，他家孩子上二年级了，干啥啥不行，学习那叫一个费劲，可把我这朋友愁得头发都快掉光了。本来寻思孩子大点儿就好了，结果到了二年级，学习还是一塌糊涂，记东西记不住，理解能力也跟不上，这可咋整啊？其实啊，别着急上火。每个孩子的成长节奏都不一样。有...
孩子社交障碍的治疗
各位宝爸宝妈们！你们说这孩子吧，本就该是天真活泼，像个小话痨似的爱社交。但有些孩子却被社交障碍给绊住了脚。家长们一发现这情况，那心里就跟热锅上的蚂蚁似的，急得不行。只要方法用对，这事儿还是能改善的。咱先说营造温馨家庭氛围。家可是孩子成长的第一个“根据地”。一个温暖、和谐、充满爱的家庭氛围，就好比是孩...
孩子心理焦虑咨询
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子的焦虑问题，就像坐过山车一样刺激又揪心。凌晨两点，我这诊室的灯还亮着呢。12岁的朵朵攥着衣角，突然把脸埋手里，说：“妈妈说我再考不好就送我去寄宿学校。”哎呀，这一句话，感觉好多家庭都有共鸣啊！那些被焦虑折腾...
孩子控制不住自己情绪容易哭,打自己是怎么回事
各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况，孩子就像个“情绪小炸弹”，动不动就大哭，甚至还会打自己，把咱们家长急得像热锅上的蚂蚁！这孩子到底咋回事呢？孩子的情绪控制能力就像盖房子，是一点点发展起来的。年龄小的孩子大脑还没发育好，负责控制情绪的那块儿，就像个还在施工的小工地，根本没办法好好处理情绪问题。...
孩子初中高考怯场该怎么开导
各位操心娃学习的家长们！咱都知道，在孩子学习这事儿上，初中和高考那可是俩超关键的坎儿。好多孩子一到这些重要考试前，就跟霜打的茄子似的，怯场得不行，可把咱家长愁坏了。那咱心理咨询师得出手了，咋开导这些孩子，帮他们克服怯场这毛病呢？先得好好听听孩子咋想的。发现孩子怯场，咱就耐心听他们倒苦水，让他们把心里...
初中生焦虑障碍如何疏导
各位学生家长们，你们好呀！不知道你们有没有注意到，在校园里，好多初中生脸上都愁云密布的，跟他们那青春年少的模样一点儿都不搭。他们啊，可能被学业压力压得喘不过气，也可能在处理人际关系的时候碰了壁，就这么掉进焦虑的大坑里去啦！那咱们面对初中生的焦虑障碍，到底该咋疏导呢？得营造一个宽松的家庭氛围。家本来应...