各位初中生家长们,大家好!今天咱来聊聊初中孩子过度自负这事儿。你知道吗,初中阶段的孩子身心发展那叫一个快,过度自负的情况就跟路边的野草似的,时不时就冒出来。我作为心理咨询师,帮孩子正确认识自己、克服过度自负心理,那可是重要工作。那面对这问题,咱咋进行心理疏导呢?首先,得探寻自负根源。有些孩子啊,取得...
各位学生家长们,你们好啊!今天咱来聊聊《当书包变成情绪过山车:和初一孩子聊聊"不想学"这件事》。你们能想象吗?凌晨十一点了,小雨把台灯拍得啪啪响。数学练习册上那歪歪扭扭的橡皮擦痕,就跟她此刻的心电图似的,那叫一个乱糟糟。这场景啊,在好多家庭都反复上演。孩子刚告别小学的懵懂,初一的课桌上就堆满了“不想...
各位初中的小伙伴们!你们有没有考试的时候超级紧张,感觉心都要跳出嗓子眼儿啦?今天就给大家分享五个让心跳变慢的魔法小咒语,让你轻松应对考试怯场!第一招,“手心冒汗时,先和身体做朋友”。试卷一发下来,哎呀妈呀,手心黏糊糊的,就跟攥着个湿漉漉的橘子似的。别骂自己“胆小鬼”啦...
各位宝爸宝妈们!今天我要给大家分享郭利方的10个魔法指南,让咱们的宝宝成为社交小太阳!第一个,拆解社交任务,把“大挑战”变成“小糖果”。带孩子参加生日派对别着急,提前3天用玩具动物玩偶模拟派对场景,演示“打招呼-分享零食-说再见”。还能录下孩子和玩偶互动的视频,让他当“社交小教练”指导玩偶,孩子越投...
各位家有高中生的宝爸宝妈们!今天咱来聊聊高中孩子封闭心理咋疏导。高中那可是人生关键时期啊,孩子们压力山大!学习上难度飙升,考试跟不要钱似的,排名竞争激烈得像打仗。社交呢,要重新组局,认识新同学,融入新集体。再加上自我认知还得不断调整,有些孩子就慢慢把自己封闭起来了,不爱和人交流,像个小闷葫芦。那咱心...
各位学生家长们,你们好呀!今天咱来聊聊初中孩子手机上瘾这事儿,这简直就是一场关于“数字糖果”的温柔突围战!你知道吗,现在的初中生对手机那依赖程度,就跟吃了“数字糖果”似的,完全停不下来!放学路上,书包里都藏着手机;写作业的时候,屏幕还偷偷亮起来...
各位高中生宝子们!你们有没有过晚上躺在床上,翻来覆去就是睡不着,心里像有只小蚂蚁在爬,焦虑得不行的经历呀?在高中这个关键时期,学业压力大,对未来又迷茫,就像被一张大网给罩住了,好多同学都被焦虑失眠折磨得不行。那遇到这种情况,到底该咋办呢?首先,调整心态那可是关键中的关键!高中学习又紧张又有挑战,一次...
各位初中小主们!你们在中学的校园里那可是活力满满,阳光一照,操场那就是你们的舞台,身影在里面穿来穿去,老带劲了。可你们的内心世界啊,就跟那翻江倒海的大海似的,一会儿一个样。一会儿考试考好了,那兴奋得跟中了大奖似的;一会儿跟朋友闹掰了,又跟霜打的茄子一样,蔫儿了。情绪这玩意儿,就像那任性的天气,说变就...
各位家有初中生的宝爸宝妈们!今天咱来聊聊初中生焦虑不安时咋疏导。这焦虑啊,就像突然杀出来的“大魔王”,把初中生的书包、试卷还有没写完的作业全给“霍霍”了。他们可能会紧紧攥着衣角,盯着时钟发呆,或者大半夜疯狂刷题,结果越刷越慌,那小表情,就像热锅上的蚂蚁。咱大人呢,总想着用“别怕”“放松”这些话安...
各位高中生宝子们,还有辛苦陪读的家长们,大家好哇!你知道吗,当书包里的压力开始发芽,那可真是让人头大!深夜台灯下,咱是不是经常看到孩子揉皱的试卷,就跟那秋天的枯叶似的,缩成一团?课间操场上,那些低头走得飞快的身影,说不定藏着比书包还重的叹息呢!学习压力这玩意儿,可不像做单选题那么简单。它就像...