焦虑让学习变得困难中学生心理调节妙招 焦虑像一张无形的网，悄悄缠绕着中学生的日常。当课本的字迹在眼前模糊，当考试的倒计时在心头跳动，那些挥之不去的担忧总会在最需要专注的时刻浮现。有人发现，越是紧张的时刻，越容易陷入"我是不是不够聪明"的自我质疑，仿佛焦虑成了学习路上的隐...
