别让压力失控高考生这样调节情绪效果超明显 压力像一只无形的绳索，悄悄缠绕在每个高考生的肩上。清晨的教室里，有人盯着试卷发呆，有人反复翻动书页却记不住内容，有人甚至在课间偷偷抹掉眼泪。这不仅仅是学习的疲惫，更像一场无声的战斗，每个细节都在考验着内心的韧性。当焦虑开始吞噬清醒，当焦虑开始吞噬清醒，或许该停下脚步，重新审视那些被忽视的情绪调节方式...
