别再被考试焦虑困住这些方法帮你重拾信心 考试焦虑像一片阴云，总在关键时刻遮住视线。它可能在清晨睁眼时悄然降临，也可能在深夜书桌前的灯光下突然袭来。当试卷上的字迹开始模糊，当笔尖悬在空白处迟迟不肯落下，那种被无形枷锁束缚的窒息感，让人怀疑自己是否真的准备好了。很多人会把焦虑当作敌人，殊不知它其实是内心在发...
