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初二学生情绪起伏大这些自我调节技巧很关键

初二学生情绪起伏大这些自我调节技巧很关键

初二学生的情绪就像天气,时而晴朗时而阴霾。这个年纪的孩子仿佛站在成长的十字路口,身体在悄悄变化,大脑也在经历重塑。他们开始对很多事情产生敏感,比如成绩波动、朋友间的误会、父母的唠叨,甚至是一句无心的话都可能引发情绪风暴。这种波动并非异常,而是青春期特有的生命现象。当情绪来临时,很多人会下意识地想压抑...
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