考试恐惧症缠上成年人这些方法帮你重拾信心 考试恐惧症并不是只属于学生的“专利”，它也可能悄然爬上成年人的肩头。在职场中，我们需要面对各种形式的考核，比如项目汇报、年中评估、晋升答辩，甚至是一次突如其来的面试。这些“考试”虽然不像学校里的考试那样有试卷和计分，但它们同样会让人感到紧张、焦虑...
