拆掉焦虑的围墙 找回内心的平静 清晨的闹钟响起时，有人会条件反射般跳起来，有人却像被无形的枷锁钉在床沿。地铁里拥挤的车厢里，人们低头刷着手机，指尖在屏幕上划出焦躁的轨迹。这种状态像一层透明的薄膜，把人裹得喘不过气，却始终看不见它的边界。我们总以为焦虑是某个具体时刻的产物，直到发现它早已在生活的褶皱里悄然扎根。焦虑的根源往往藏在那些...
