考试前焦虑怎么解决让考试成为展示自己的舞台 考试前的紧张像一场突如其来的暴雨，打湿了原本平静的心绪。你或许会盯着书页发怔，手指无意识地敲打桌面，甚至在梦里反复出现试卷的轮廓。这种感受并非个例，而是无数学子在重要时刻的共同体验。但请记住，焦虑并非敌人，它只是内心在为即将到来的挑战做准备。有人习惯把焦虑当作需要驱赶的怪兽，殊不知不经意间，它已化作...
