孩子情绪波动频繁试试这些睡前放松小妙招 当夜幕降临，孩子的情绪像小太阳一样忽明忽暗，有时突然哭闹，有时沉默得像被蒙住双眼的猫咪。这种状态并非偶然，而是大脑与身体在昼夜交替中产生的微妙反应。或许他们白天经历了激烈的争吵，或许只是被某个动画片的片段触动了敏感神经，但无论如何，睡前的焦虑和不安总像潮水般涌来。家长需要做的不是强行压制这些情绪，而...
