考试压力压得喘不过气调整心态是关键 考试压力像一张无形的网，悄然缠绕在每个学生的肩头。当试卷堆叠如山，当倒计时滴答作响，那些藏在心底的焦虑会突然破土而出，化作难以言说的疲惫。有人蜷缩在书桌前，手指无意识地敲打着桌面，仿佛这样能敲碎沉重的思绪；有人站在走廊尽头，望着窗外飘落的树叶，恍惚间觉得连呼吸都变得小心翼翼。这种状态并非少数，它像一...
