焦虑像影子一样跟着你怎么摆脱它 焦虑像影子一样跟着你？怎么摆脱它清晨的阳光穿过窗帘缝隙，落在办公桌上未完成的报表上，你却盯着电脑屏幕数心跳。地铁站台的人群中，某个瞬间突然觉得呼吸变得沉重，仿佛整个世界都在加速运转。这些场景像某种无形的绳索，将人拽入情绪的漩涡。焦虑不是...
