考试前大脑空白试试自我对话法 考试前的紧张感像潮水一样涌来，仿佛整个世界都变得模糊不清。那些本该熟稔的知识点突然化作迷雾，思维像被按了暂停键的录像带，明明记得却怎么也想不起来。这种状态并非个例，而是无数学生在面对重要考试时的共同经历，它像无形的锁链，将人困在焦虑的牢笼里。但或许，我们可以通过一种看似简单却充满力...
