高考前焦虑失眠试试这些放松小方法 高考前的夜晚，你是否常被思绪的潮水淹没？那些翻来覆去的辗转，那些明明困得睁不开眼却始终无法入眠的煎熬，像是无形的锁链缠绕着每一寸神经。焦虑与失眠如同双生花，在压力的土壤里悄然绽放。有人把这种状态比作迷雾，明明站在阳光下，却总被内心的情绪遮蔽视线。其实，当大脑被未...
