勇敢迈出第一步社交恐惧症如何在中学生活 你是否曾在教室后排缩成一团,听见前排同学的笑声却像隔着一层玻璃?或是站在讲台前攥紧衣角,连最简单的自我介绍都变成一场无声的战役?中学时代的社交焦虑如同暗夜里的萤火虫,明明微弱却总在关键时刻照亮内心的褶皱。那些看似普通的课堂互动、社团招新、小组讨论...