考试前失眠焦虑调整作息是关键 考试前失眠焦虑？调整作息是关键深夜的台灯在书桌上投下昏黄的光晕，指尖划过课本的痕迹仿佛在诉说未完成的承诺。当心跳声与窗外的风声交织成一片，那些未消化的知识点突然变得像迷宫般复杂。这种状态并非偶然，而是一种...
