当孩子出现焦虑症状这3个习惯要立刻调整 当孩子开始频繁叹气、眼神躲闪、甚至在课堂上突然发抖时，家长往往陷入慌乱。这些看似微小的细节，实则是内心风暴的涟漪。我们习惯性地将焦虑视为需要"治疗"的病症，却忽略了它可能只是成长路上的绊脚石。那些被我们视为理所当然的日常习惯，或许正在悄然挤压着孩子的心理空间。过度安排日程是常见的隐形枷锁。清晨六点的...
