面对陌生环境焦虑到失眠如何找回内心的平静 当一个人站在陌生的街角，望着unfamiliar的建筑轮廓，内心的波澜会像潮水一样涌来。那种突如其来的不安感仿佛有实体，压得人喘不过气，连呼吸都变得小心翼翼。明明周围灯火通明，却觉得每盏灯都在窥探自己的脆弱，连熟悉的夜风都带着异样的陌生气息。这种状态往往在深夜最明显，当城市沉入寂静，思绪却像脱缰的野...
