考前失眠怎么办试试这些小方法 考前失眠像一场突如其来的暴风雨，明明已经准备妥当，却在夜深人静时被焦虑的浪潮淹没。那些翻来覆去的夜晚，仿佛时间被拉长成一条无法泅渡的河流，心跳声和窗外的虫鸣交织成令人窒息的背景音。当大脑像过山车一样在知识点与自我怀疑间反复横跳，身体却固执地拒绝入...
