别再焦虑了考试压力的隐藏原因大揭秘 你是否曾在考前夜辗转反侧，明明复习得足够，却仍感到心跳加速？那些看似清晰的焦虑情绪，或许只是冰山一角。当我们把成绩单当作衡量自我的标尺时，压力早已悄然渗透进生活的每个缝隙。有人习惯用"我必须考好"来驱动自己，却忘了这种自我施压的模式，正...
