老师让你紧张试试这些方法轻松打破恐惧心魔 有时候，站在讲台前的老师就像一座无形的山，压得人喘不过气。你可能在课堂上突然心跳加速，手心冒汗，甚至想把课本藏进课桌底下。这种紧张感不是来自课堂内容本身，而是源于内心深处的某种不安。也许你担心说错话，害怕被点名，或者对老师的权威感到敬畏。这些情绪像藤蔓一样缠绕着思维，让人无...
