考试焦虑不是病只是需要正确引导 考试焦虑如同一场突如其来的风暴，总在考前的黄昏悄然降临。它并非病态的产物，而是人类对未知的本能反应，就像树木在狂风中摇曳时会本能地扎根更深。当考生盯着试卷发呆，或是在考场外反复踱步，这些看似慌乱的举动实则是大脑在为即将到来的挑战做准备。就像运动员赛前会通过深呼吸调整状态，学生面对考试时的紧张情绪也自...
