社交恐惧症高三了怎么办才好 高三的教室里，粉笔灰在阳光下漂浮，仿佛把人裹进一层薄薄的茧。有人盯着黑板上的公式，手指无意识地敲打着桌面，心跳声在寂静中格外清晰。这种紧张感本就如影随形，当它与社交恐惧症交织在一起，便成了更难以挣脱的枷锁。你可能在课堂上突然僵住，无法举手回答问题；在小组讨论时，大脑像被按下暂停键，连最简单的发言都变...
