压力山大时高三孩子这样自我调节最有效 当最后一张试卷被收走，窗外的蝉鸣突然变得刺耳。高三的时光像被压缩的弹簧，每个清晨六点的闹钟都带着催促的意味，仿佛稍有迟疑就会被时间甩在身后。这种时刻，压力不是抽象的概念，而是具体到每道错题的红叉、每个未完成的复习计划、甚至是对未来不确定的焦虑。孩子们在书桌前反复揉搓着太阳穴...
