别让焦虑拖垮你考试前这样准备 考试前的焦虑像一场突如其来的暴雨，打湿了原本清晰的计划。你是否曾在考前夜辗转反侧？明明已经复习过无数遍，指尖却依然颤抖，仿佛空气里漂浮着无形的绳索。那些被反复咀嚼的试卷题目，此刻变成吞噬理智的怪兽，连呼吸都变得小心翼翼。这种状态并非你的错，它像钟摆一样，总在关键时刻来回摇晃。其实...
