高三焦虑引发强迫症如何建立健康思维模式 高三的夜晚总像被按了快进键，书页翻动的声音与心跳重叠，笔尖划过纸面的沙沙声仿佛在丈量时间的重量。当焦虑像潮水般漫过心堤，有些人会不自觉地陷入反复检查的漩涡——书包是否拉好拉链，作业本的页码是否对齐，甚至窗外的树叶是否在动。这些看似微小的细节，却像被卡住的齿轮般不断转动，让人在疲惫中反复确认，仿佛只有...
