社交恐惧症女孩怎么走出舒适圈试试这些小改变 被舒适圈困住的感觉，就像困在茧里的蝴蝶，明明渴望飞翔却总在害怕破壳。那些蜷缩在角落的时刻，或许你曾用沉默编织出一道隐形的墙，以为这样就能避开世界的喧嚣。可当孤独成为习惯，当眼神躲闪成为本能，生活的边界却在不知不觉中被压缩。那些曾被你婉拒的聚会，那些被你划掉的社交邀约，其实都在悄悄重塑你对世界的认知。...
