家长别忽视孩子轻度焦虑的日常应对指南 当孩子频繁咬指甲、上课时眼神游离、夜晚辗转反侧时，许多父母或许会下意识地归咎于"青春期叛逆"或"注意力不集中"。但这些看似普通的细节，或许正是孩子内心不安的信号。轻度焦虑就像一颗悄然生长的种子，若不及时发现，终将在成长过程中结出影响深远的果实。成年人往往容易忽视这种微妙的情绪变化，却不知它正悄悄侵蚀...
