抑郁来临时别忘了给自己一个温柔的出口 当阴云笼罩心绪时，我们常常会陷入一种无声的挣扎。像被无形的丝线缠绕，呼吸变得沉重，思绪如同被雨水打湿的落叶，沉重地坠落在记忆的沟壑里。这种时刻，身体会本能地蜷缩，仿佛想要躲进某个温暖的茧房，但内心却在不断叩问：该如何与这突如其来的低落共处？有人选择在深夜里反复翻看旧照片，试图从时光的...
