中学生焦虑怎么破从心态调整开始 当书包压得肩膀发酸，当考题像迷宫般困住思绪，当同桌的笑声在耳畔忽远忽近，那些藏在课桌抽屉里的情绪开始翻涌。焦虑不是突然降临的暴风雨，而是无数个日常碎片堆积而成的阴云，它悄悄爬上眉头，让心跳在安静的教室里变得慌乱。有人把这种感受比作被困在玻璃迷宫里，...
