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孩子焦虑怎么应对科学方法助孩子走出困境

孩子焦虑怎么应对科学方法助孩子走出困境

当孩子蜷在书桌前反复擦拭桌角,或是深夜辗转不安时,那些藏在行为背后的情绪波动,正像一场无声的风暴。焦虑并非简单的"怕"或"紧张",它更像是大脑在面对未知时发出的警报,有时甚至比实际威胁更早抵达。这种心理状态在儿童中并不罕见,就像春天里萌发的嫩苔,既脆弱又顽强,需要温柔而科学的呵护。神经科学的研究揭示...
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