遇到评委质疑时如何用心理技巧稳住情绪 面对评委的质疑时，许多人会像被骤雨打湿的蝴蝶般慌乱挣扎，仿佛每一个问题都在撕扯着内心的平静。但其实，这种紧张感往往源于我们对"被评判"的恐惧，而非问题本身。当你的思维被质疑声打断，不妨先让呼吸变得像潮水一样自然，让身体语言回归到最原始的放松状态——这或许就是破局的第一...
