考试前失眠怎么办心理小技巧分享 考试前的夜晚，当月光透过窗帘的缝隙洒在书桌上，你或许正被一种难以名状的焦虑缠绕。那些堆积如山的复习资料仿佛化作无形的枷锁，压得人喘不过气，连最简单的呼吸都变得沉重。失眠像一位不请自来的客人，悄悄占据了你本该安睡的时光，而...
