青春期的躁动怎么平复从接纳开始 青春期的躁动像一场突如其来的暴风雨，裹挟着情绪的漩涡与成长的阵痛。那些深夜翻涌的思绪，清晨莫名的焦躁，或是面对选择时的惶恐，仿佛在提醒我们：此刻的不安，是生命在用力生长的痕迹。有人试图用压抑来平息内心的浪潮，却让情绪化作更猛烈的冲击波；也有人选择逃避，结果被焦虑的...
