学不好数学别焦虑调整呼吸才能专注解题 当数学题在眼前堆成一座座小山，心跳声忽然变得比数字更清晰。有人会盯着公式发呆，有人会反复擦掉写错的步骤，更多人则在草稿纸上画出无数个圈圈，仿佛用这种方式能圈住那些跳脱的思维。但真正困扰我们的，或许不是数学本身的难度，而是内心那股难以平复的焦虑。就像被风吹动的湖面，涟漪不断扩散，思维的波纹也在混乱中迷...
