从小事开始练习慢慢走出校园焦虑 校园焦虑像一场无声的风暴，常常在清晨的教室里悄然降临。有人会在黑板前站得笔直，心跳加速得仿佛要冲破胸腔；有人在课间操时突然停下脚步，手心出汗得连钥匙都握不稳。这些看似微小的瞬间，实则是内心世界的震颤。当我们把目光从宏大的目标拉回生活细节，那些被忽视的日常练习反而成为破除焦虑的钥匙。清晨的书包整理或许...
