考试焦虑不是病是需要正确引导的情绪 你有没有在考前夜辗转反侧？有没有在答题时手心冒汗，心跳加速？这些看似失控的反应，或许正是内心在用独特的方式传递信息。考试焦虑像一位沉默的旅伴，既可能成为前行的绊脚石，也可能化作催促的风向标，关键在于我们如何解读它的语言。人类的大脑在紧张时会释放化学物质，就像春天的树木在风雨中摇曳。这种生理反应并非偶...
