别让焦虑毁掉你的考试发挥这样做更有效 考试前的夜，你是否总在辗转反侧？那些翻来覆去的思绪像潮水般涌来，把平静的心湖搅得波涛汹涌。有人会在草稿纸上反复写下"别紧张"，却依然被手心的冷汗浸湿纸页；有人盯着时钟计算每分钟的流逝，却把原本清晰的知识点搅得模糊不清。这种状态并非个例...
