考前压力大调整心态轻松应对 考前的夜晚，窗外的月光像一张白纸，你却在台灯下反复翻动书页。那些密密麻麻的笔记仿佛在嘲笑你，每个字都像重担压在肩头。这种感觉很真实，就像被风吹皱的湖面，明明知道风会停，却总担心涟漪会永远存在。但请相信，压力并非敌人，它只是提醒你正在接近某个重要节点的信号。当焦虑像潮水般涌来时，不妨试着把呼吸变成锚点...
