压力山大到失眠用这招让大脑轻松下来 深夜的台灯在墙上投下斑驳的影子，像一滩未干的墨水，把焦虑的情绪晕染得更深。你蜷缩在沙发角落，指尖无意识地摩挲着咖啡杯沿，忽然发现连呼吸都变得沉重——这或许就是压力与失眠的无声对话。当现实的重担压得人喘不过...
