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不焦虑的高中生生活从接纳情绪开始

不焦虑的高中生生活从接纳情绪开始

在教室的玻璃窗上,阳光斑驳地洒在课桌上,手指无意識地摩挲着笔杆,心跳声在耳膜里忽快忽慢。这样的场景每天都在上演,像一首未完成的乐章,每个音符都带着未说出口的焦虑。当升学压力像潮水般涌来,当社交关系如迷宫般复杂,当时间仿佛被压缩成碎片,那些藏在心底的情绪开始躁动不安。有人试图用咖啡提神,有人用手机刷屏...
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