学校焦虑的日常小方法不藏私 清晨的阳光透过教室玻璃洒在课桌上，你却像被按了暂停键的电影主角，心跳声在耳膜上敲出密集的鼓点。这种突如其来的紧张感总在考试前、演讲时、小组讨论中悄然降临，仿佛空气里漂浮着无数未解的谜题。其实焦虑就像隐形的藤蔓，悄无声息地缠绕着每个学生的心绪，但只要掌握几个生活...
