孩子怎么调节情绪呢深呼吸也能帮他们找回平静 当孩子的情绪像小火山一样喷发时，许多家长会手足无措。其实每个孩子都藏着自己的情绪调节密码，就像会呼吸的生物本能一样自然。深呼吸看似简单，却能在关键时刻成为他们的救生绳。想象一下，当孩子因为玩具被抢而大哭大闹，轻轻引导他们闭上眼睛，用手指按住鼻尖，让空气缓缓进入肺部，这种节奏性的呼吸就像给大脑按下暂停...
