上初中焦虑爆棚试试这些方法让心里踏实 上初中焦虑爆棚？试试这些方法让心里踏实当课本厚度翻倍，当考试频率拉高，当同桌的笑声变成压力的回响，那些藏在课桌抽屉里的不安情绪，仿佛突然有了形状。有人会在数学公式里迷失方向，有人在英语单词前心跳加速，更多人把“我是不是不够好”这句话反复咀嚼，直到舌尖发麻。焦虑像一场无声...
